...

МІЛА ГІЛЕВСЬКА

Практикуючий психолог, психотерапевт.
Спеціаліст у роботі з травмою та прив'язаністю, працюю з дітьми, підлітками та їх сім'ями.

Онлайн та очно у Валенсії

Психолог | Детский психолог | Подростковый психолог | Валенсия | Психолог онлайн | Мила Гилевская

З якими запитами до мене приходять

Дбайлива допомога психолога: подолання емоційних труднощів, допомога у розвитку та у побудові позитивних відносин. Тепла та підтримуюча атмосфера.

Емоційні проблеми, знижений настрій, тривога, складнощі в навчанні, відносинах в школі.

Знижений емоційний фон, тривожність, низька самооцінка, тренування навичок комунікації, уміння знаходити друзів та бути другом і підтримкою самому собі, підвищення життєстійкості.

Працюю з дітьми від 2 років, розвиток пам’яті, уваги, мислення, уяви, мовлення, підготовка руки до письма, загальнорозвиваючі заняття. За потреби приїжджаю в школу для спілкування з вчителями та шкільними психологами. Перекладаю з іспанської (ссилка — DELE C1) та англійської (CAE).

Труднощі в вивченні мови, подолання мовного бар’єру, адаптація в імміграції, взаємодія в багатокультурних родинах, виховання білінгвальних дітей.

У дорослих та дітей: розлучення, складнощі у відносинах з батьками, емоційне, фізичне насилля, втрата близької особи та інші травматичні події.

Втрата близької особи, дитячий траур, підтримка після вагітностей, що завершилися викиднем, після абортів, складних пологів та кесарів.

Будування особистих меж, проблеми прив’язаності, розставання, батьківські відносини, вигорання батьків.

Робота з тривогою, депресивними станами, включаючи післяпологові, нав’язливими діями та думками, робота з соціальною тривожністю.

Траур, розлучення, імміграція.

Якщо ви не знаєте до якої категорії віднести вашу ситуацію або не можете чітко сформулювати запит,

але ви відчуваєте тривогу, страхи, сильне переживання з якогось приводу ви можете написати мені в один з месенджерів і я відповім вам особисто, чи зможу вам допомогти .

Психолог | Детский психолог | Подростковый психолог | Валенсия | Психолог онлайн | Мила Гилевская

Дозвольте собі та вашим дітям

Психолог | Детский психолог | Подростковый психолог | Валенсия | Психолог онлайн | Мила Гилевская

Почати розпізнавати свої справжні почуття та емоції

Психолог | Детский психолог | Подростковый психолог | Валенсия | Психолог онлайн | Мила Гилевская

Навчитися вибудовувати здорові стосунки зі своїми близькими

Психолог | Детский психолог | Подростковый психолог | Валенсия | Психолог онлайн | Мила Гилевская

Відпустити важкі спогади та зітхнути вільно

Психолог | Детский психолог | Подростковый психолог | Валенсия | Психолог онлайн | Мила Гилевская

Стати собі другом та підтримкою, а не критиком

Пориньте у знайомство з одним із аспектів емоційного благополуччя

Подбайте про себе! Крок за кроком ви відчуєте себе краще. Отримайте безкоштовний короткий посібник з керування тривогою, натиснувши кнопку нижче.

ПРИДІЛИТЬ СЕБЕ ЧАС, ЩОБ

ПОКРАЩИТИ САМОПОЧУТТЯ І

ПРИЙТИ ДО ЖИТТЯ НА ЗАДОВОЛЕННЯ

ІНФОРМАЦІЯ ПРО МНЕ

Основна освіта

• UB/Університет Барселони, Спеціалізація з психотерапії дітей та підлітків (Барселона, Іспанія)

• ECPNA/ Школа клінічного психоаналізу дітей та підлітків, Барселона, Іспанія «Робота з випадками дитячого сексуального насильства»

• ECPNA/ Школа клінічного психоаналізу дітей та підлітків, Барселона, Іспанія, «Психотерапія дітей та підлітків у клінічному та освітньому контекстах»

• МГЭИ, спеціаліст, кваліфікація «Психолог, викладач психології» (Мінськ, Білорусь, диплом омологований в Іспанії)

• БГЭУ (факультет міжкультурної комунікації, вивчення кроскультурної взаємодії, англійської та іспанської мов)

Психолог | Детский психолог | Подростковый психолог | Валенсия | Психолог онлайн | Мила Гилевская
• DocMed Academy Курс Єлисея Осина з дитячої психіатрії. Порушення розвитку та поведінки, програми допомоги;
• Психотерапія та Прихильність Курс Данила Островського з теорії Прихильності;
Psychwire EFT: Attachment Science in Practice – Навчання Емоційно-фокусованої терапії (Теорія Прихильності) у засновниці підходу Сью Джонсон;
• Іспанська мова DELE C1;
• Англійська мова CAE;
Higher School of Economics “Understanding Russians: Contexts of Intercultural Communication”;
МГУ «Мова, культура та міжкультурна комунікація»;
СПГУ «Психолінгвістика»;
МГУ «Фізіологія центральної нервової системи», курс Дубинина В.А.

Підтверджуючі документи

Підходи в роботі

Психолог | Детский психолог | Подростковый психолог | Валенсия | Психолог онлайн | Мила Гилевская

Інтегративний підхід та створення індивідуального плану терапії, що підходить саме вам

Психолог | Детский психолог | Подростковый психолог | Валенсия | Психолог онлайн | Мила Гилевская

Ігрова терапія, пісочна терапія

Психолог | Детский психолог | Подростковый психолог | Валенсия | Психолог онлайн | Мила Гилевская

Клінічний психоаналіз, проектні методики

Психолог | Детский психолог | Подростковый психолог | Валенсия | Психолог онлайн | Мила Гилевская

Методи третьої хвилі КБТ – EFT, ACT, Mindfulness, схема-терапія

Чи відчуваєте ви надмірне навантаження?

Завантажте великий список навичок ефективного подолання стресу у повсякденному житті.

План дій

01

Залиште заявку на консультацію.

02

Я зв'яжуся з вами протягом одного робочого дня і ми разом підберемо зручний для вас час та дату.

03

Оплата здійснюється за добу до консультації (див. правила переносу/скасування). Ми оберемо зручний для вас спосіб оплати.

04

Зустрічаємося з вами у затишному кабінеті у Валенсії чи онлайн.

Для нашої зустрічі онлайн вам знадобиться:
Google Meet, Skype, Telegram або WhatsApp;
якісне інтернет-з'єднання;
все необхідне для відеодзвінка (камера, навушники);
приміщення, спокійне місце, де вас ніхто не потурбує, щоб ви почували себе комфортно під час нашого спілкування.

Психолог | Детский психолог | Подростковый психолог | Валенсия | Психолог онлайн | Мила Гилевская

01

Залиште заявку на консультацію.

02

Я зв'яжуся з вами протягом одного робочого дня і ми разом підберемо зручний для вас час та дату.

03

Також ви можете вибрати найзручніший для вас варіант у календарі.

04

Оплата здійснюється за добу до консультації (див. правила переносу/скасування). Ми оберемо зручний для вас спосіб оплати.

05

Зустрічаємося з вами у затишному кабінеті у Валенсії чи онлайн.

Для нашої зустрічі онлайн вам знадобиться:
Google Meet, Skype, Telegram або WhatsApp;
якісне інтернет-з'єднання;
все необхідне для відеодзвінка (камера, навушники);
приміщення, спокійне місце, де вас ніхто не потурбує, щоб ви почували себе комфортно під час нашого спілкування.

Психолог | Детский психолог | Подростковый психолог | Валенсия | Психолог онлайн | Мила Гилевская

ДЕ ПРОХОДЯТЬ СЕСІЇ

Сесії проводяться у моєму затишному кабінеті, який я орендую для вашої зручності. Тут ви зможете насолоджуватися конфіденційністю та спокоєм, працюючи над своїм особистісним розвитком. Чекаю на вас у просторі, де ваш комфорт на першому місці.

Відчувати себе добре -

це бути в гармонії із самим собою

Психолог | Детский психолог | Подростковый психолог | Валенсия | Психолог онлайн | Мила Гилевская

приймати рішення, які роблять твоє життя якіснішим

Психолог | Детский психолог | Подростковый психолог | Валенсия | Психолог онлайн | Мила Гилевская

радіти кожному дню та можливості

Психолог | Детский психолог | Подростковый психолог | Валенсия | Психолог онлайн | Мила Гилевская

довіритися фахівцю, який піклується про тебе, підтримує та надихає

Тривога руйнує ваше життя?

Візьміть хвилювання та тривогу під контроль! Освоївши навички заземлення, ви почуватиметеся спокійніше зі стресових ситуацій.

Вартість СЕССІЇ

Психолог | Детский психолог | Подростковый психолог | Валенсия | Психолог онлайн | Мила Гилевская

Консультування дітей та підлітків

Психолог | Детский психолог | Подростковый психолог | Валенсия | Психолог онлайн | Мила Гилевская

Індивідуальне консультування

Первинна сесія лише 30 €

Первинна сесія лише 30 €. Насолоджуйтесь доступністю та професійною підтримкою з найпершої зустрічі. Запрошуємо вас скористатися цією можливістю для початку вашого шляху до психологічного благополуччя.

Психолог | Детский психолог | Подростковый психолог | Валенсия | Психолог онлайн | Мила Гилевская

Правила проведення консультації

Психолог | Детский психолог | Подростковый психолог | Валенсия | Психолог онлайн | Мила Гилевская

Если у вас изменились планы, и вы хотите перенести/отменить нашу встречу - пожалуйста, сообщите об этом заранее. Все измения даты и времени за сутки до консультации бесплатны

Психолог | Детский психолог | Подростковый психолог | Валенсия | Психолог онлайн | Мила Гилевская

Если вы опаздываете, пожалуйста, сообщите мне об этом. Я буду вас ждать, но время встречи в этом случае не продляется

Прохання

Group 173+

                                  терапевта залишити публічний відгук про свою роботу є порушенням професійної етики. Так порушується конфіденційність звернення до фахівця. Клієнти діляться на консультації особистою інформацією і просити їй ділитися не дбайливо і не коректно з професійної точки зору. Клієнт потрапляє у незручне становище, відчуваючи себе зобов'язаним, йому може бути складно відмовити, виходить свого роду маніпуляція з боку психолога. Фахівцю можна і потрібно просити зворотний зв'язок протягом терапії або при її завершенні, але ця інформація є конфіденційною, оскільки стосується терапевтичного процесу. При виборі психолога не варто орієнтуватись на відгуки. Якийсь коментар щодо роботи психолога, психотерапевта - це чиясь дуже особиста і дуже індивідуальна історія. Він нічого не розповість вам про психолога та його роботу об'єктивно. Кожна історія терапії – унікальна.

Міла Гілевська
практикуючий психолог, психотерапевт

Психолог | Детский психолог | Подростковый психолог | Валенсия | Психолог онлайн | Мила Гилевская

Просьба​

Group 162

                              терапевта оставить публичный отзыв о своей работе является нарушением профессиональной этики. Так нарушается конфеденциальность обращения к специалисту. Клиенты делятся на консультации очень личной информацией и просить ей делиться не бережно и не корректно с профессиональной точки зрения. Клиент попадает в неловкое положение, чувствуя себя обязанным, ему может быть сложно отказать, получается своего рода манипуляция со стороны психолога. Специалисту можно и нужно просить обратную связь в течение терапии или при ее завершении, но эта информация конфиденциальна, поскольку касается терапевтического процесса. При выборе психолога не стоит ориентироваться на отзывы. Какой-либо комментарий по поводу работы психолога, психотерапевта - это чья-то очень личная и очень индивидуальная история. Он ничего не расскажет вам о психологе и его работе объективно. Каждая история терапии – уникальна.

Мила Гилевская
практикующий психолог, психотерапевт

Психолог | Детский психолог | Подростковый психолог | Валенсия | Психолог онлайн | Мила Гилевская

FAQ

Консультації є індивідуальним і адаптивним підходом до кожної дитини або підлітка, враховуючи їх унікальні потреби та ситуацію.

Ось загальний огляд того, що включає процес консультації:

Оцінка та розуміння: На початку нашої роботи проводиться детальна оцінка поточної ситуації. Це включає бесіди з дитиною або підлітком для розуміння їх переживань, а також, при необхідності, бесіди з батьками.

Встановлення цілей: Разом із клієнтом встановлюються конкретні цілі, яких ми прагнемо досягти у рамках консультацій. Ці цілі можуть змінюватись в залежності від потреб, але зазвичай вони спрямовані на покращення емоційного благополуччя, вирішення конкретних проблем або покращення міжособистісних відносин.

Інтерактивні методи та ігри: З використанням різноманітних інтерактивних методів, ігор та творчих завдань ми сприяємо комфортному виразу почуттів та думок. Це допомагає створити довірчу обстановку, особливо у роботі з дітьми.

Розвиток навичок: У процесі консультацій приділяється увага розвитку конкретних навичок, як-от управління стресом, вирішення конфліктів, підвищення самооцінки та інші, залежно від потреб клієнта.

Залучення сім’ї: При необхідності ми включаємо сім’ю до консультацій. Спільна робота з батьками або іншими членами сім’ї може сприяти більш повному розумінню сімейної динаміки та покращенню спільних відносин.

Оцінка та корекція: Регулярні оцінки та обговорення прогресу є невід’ємною частиною процесу. Це дозволяє адаптувати план консультування відповідно до потреб клієнта, що змінюються.

Мої консультації орієнтовані на створення підтримуючого та безпечного середовища, де дитина чи підліток можуть вільно висловлювати себе, розвивати навички вирішення проблем та будувати шлях до емоційного благополуччя.

Якщо у вас залишилися додаткові питання або хочете уточнити якісь аспекти, не соромтеся зв’язатися зі мною для отримання додаткової інформації.

Момент, коли слід звернутися до психолога у разі вашої дитини чи підлітка, може бути індивідуальним та залежить від різних факторів.

Існують загальні рекомендації, коли потрібно звернутися за професійною підтримкою:

Зміни у поведінці: Якщо ви помічаєте радикальні зміни у поведінці вашої дитини чи підлітка, такі як агресивність, ізоляція, втрата інтересу до звичайних занять, варто звернути увагу.

Проблеми в школі: Якщо у дитини виникають труднощі в навчанні, соціальні проблеми з однокласниками або погіршується академічна успішність, це може бути сигналом про необхідність консультації.

Часті фізичні симптоми: Поява частих фізичних симптомів без явних медичних причин, таких як головний біль, шлунковий біль або безсоння, може бути пов’язана з емоційними проблемами.

Втрата близьких або зміни в сімейній ситуації: Події, такі як розлучення батьків, смерть близької людини або інші серйозні зміни в сім’ї можуть вплинути на емоційний стан дитини.

Прояв сильних емоцій: Якщо дитина чи підліток відчуває сильні емоції, такі як депресія, тривожність, страхи чи панічні атаки, звернення до психолога може допомогти їм впоратися.

Проблеми зі спілкуванням: Проблеми у встановленні та підтримці відносин із іншими дітьми чи дорослими можуть бути ознакою потреби у підтримці психолога.

Зміни у звичках та режимі дня: Різка зміна навичок, у тому числі сон, апетит, або рівень активності, може свідчити про емоційні труднощі.

Якщо у вас виникають занепокоєння щодо емоційного чи психологічного благополуччя вашої дитини чи підлітка, не соромтеся звертатися за допомогою. Професійний психолог має досвід у роботі з дітьми та підлітками і може допомогти вам розібратися в ситуації, надавши необхідну підтримку та ресурси для вирішення проблем.

Консультації є індивідуальним і адаптивним підходом до кожної дитини або підлітка, враховуючи їх унікальні потреби та ситуацію.

Ось загальний огляд того, що включає процес консультації:

Оцінка та розуміння: На початку нашої роботи проводиться детальна оцінка поточної ситуації. Це включає бесіди з дитиною або підлітком для розуміння їх переживань, а також, при необхідності, бесіди з батьками.

Встановлення цілей: Разом із клієнтом встановлюються конкретні цілі, яких ми прагнемо досягти у рамках консультацій. Ці цілі можуть змінюватись в залежності від потреб, але зазвичай вони спрямовані на покращення емоційного благополуччя, вирішення конкретних проблем або покращення міжособистісних відносин.

Інтерактивні методи та ігри: З використанням різноманітних інтерактивних методів, ігор та творчих завдань ми сприяємо комфортному виразу почуттів та думок. Це допомагає створити довірчу обстановку, особливо у роботі з дітьми.

Розвиток навичок: У процесі консультацій приділяється увага розвитку конкретних навичок, як-от управління стресом, вирішення конфліктів, підвищення самооцінки та інші, залежно від потреб клієнта.

Залучення сім’ї: При необхідності ми включаємо сім’ю до консультацій. Спільна робота з батьками або іншими членами сім’ї може сприяти більш повному розумінню сімейної динаміки та покращенню спільних відносин.

Оцінка та корекція: Регулярні оцінки та обговорення прогресу є невід’ємною частиною процесу. Це дозволяє адаптувати план консультування відповідно до потреб клієнта, що змінюються.

Мої консультації орієнтовані на створення підтримуючого та безпечного середовища, де дитина чи підліток можуть вільно висловлювати себе, розвивати навички вирішення проблем та будувати шлях до емоційного благополуччя.

Якщо у вас залишилися додаткові питання або хочете уточнити якісь аспекти, не соромтеся зв’язатися зі мною для отримання додаткової інформації.

Тривалість консультації 1 год.

Частота сесій може змінюватись в залежності від ситуації. У разі терапії – частота зустрічей, що рекомендується, – раз на тиждень. Буває, що є потреба, необхідність бачитися частіше чи навпаки, рідше.

Все, що відбувається на нашій зустрічі, є конфіденційним.

У роботі я використовую методи схема-терапії, клінічного психоаналізу, ігрової терапії, пісочної терапії, терапії прийняття та відповідальності (ACT), емоційно-фокусованої терапії (EFT), КПТ, створюючи індивідуальний план терапії, що підходить саме вам.

Результати можуть відрізнятися залежно від ситуації, загалом можуть включати поліпшення емоційного стану, розвиток ефективних стратегій управління стресом, поліпшення відносин, вирішення сімейних конфліктів, підвищення самосвідомості та навичок вирішення проблем. Кожен випадок індивідуальний, але моя мета – підтримати позитивні зміни у вашому житті та в житті вашої дитини чи підлітка.

Можна написати мені до Telegram, WhatsApp, Instagram mila_psy_valencia або залишити заявку на сайті.

Після того, як ви залишили заявку, я зв’язуюсь з вами протягом одного робочого дня для узгодження зручної дати та часу. Оплата здійснюється за добу до консультації через платіжний сервіс Bizum або на картку іспанського банку.

Так, ми можемо зустрітися в затишному кабінеті у Валенсії на Calle Humanista Furió, 21, Valencia

Як зі мною можна зв'язатися

Години роботи:
ПН-ПТ: 10:00 - 21:00
СБ: 10:00 - 16:00

Адреса:
Valencia, улица Calle Humanista Furió, 21

Телефон:
+34 684 00 66 22

Психолог | Детский психолог | Подростковый психолог | Валенсия | Психолог онлайн | Мила Гилевская

Години роботи:
ПН-ПТ: 10:00 - 21:00
СБ: 10:00 - 16:00

Адреса:
Valencia, улица Calle Humanista Furió, 21

Телефон:
+34 684 00 66 22

Телефон:
+34 684 00 66 22

Психолог | Детский психолог | Подростковый психолог | Валенсия | Психолог онлайн | Мила Гилевская

Developed by Valentina Olkhovskaya

Прокрутити вгору
Seraphinite AcceleratorBannerText_Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.