МІЛА ГІЛЕВСЬКА

Консультації є індивідуальним і адаптивним підходом до кожної дитини або підлітка, враховуючи їх унікальні потреби та ситуацію.

Ось загальний огляд того, що включає процес консультації:

Оцінка та розуміння: На початку нашої роботи проводиться детальна оцінка поточної ситуації. Це включає бесіди з дитиною або підлітком для розуміння їх переживань, а також, при необхідності, бесіди з батьками.

Встановлення цілей: Разом із клієнтом встановлюються конкретні цілі, яких ми прагнемо досягти у рамках консультацій. Ці цілі можуть змінюватись в залежності від потреб, але зазвичай вони спрямовані на покращення емоційного благополуччя, вирішення конкретних проблем або покращення міжособистісних відносин.

Інтерактивні методи та ігри: З використанням різноманітних інтерактивних методів, ігор та творчих завдань ми сприяємо комфортному виразу почуттів та думок. Це допомагає створити довірчу обстановку, особливо у роботі з дітьми.

Розвиток навичок: У процесі консультацій приділяється увага розвитку конкретних навичок, як-от управління стресом, вирішення конфліктів, підвищення самооцінки та інші, залежно від потреб клієнта.

Залучення сім’ї: При необхідності ми включаємо сім’ю до консультацій. Спільна робота з батьками або іншими членами сім’ї може сприяти більш повному розумінню сімейної динаміки та покращенню спільних відносин.

Оцінка та корекція: Регулярні оцінки та обговорення прогресу є невід’ємною частиною процесу. Це дозволяє адаптувати план консультування відповідно до потреб клієнта, що змінюються.

Мої консультації орієнтовані на створення підтримуючого та безпечного середовища, де дитина чи підліток можуть вільно висловлювати себе, розвивати навички вирішення проблем та будувати шлях до емоційного благополуччя.

Якщо у вас залишилися додаткові питання або хочете уточнити якісь аспекти, не соромтеся зв’язатися зі мною для отримання додаткової інформації.

Момент, коли слід звернутися до психолога у разі вашої дитини чи підлітка, може бути індивідуальним та залежить від різних факторів.

Існують загальні рекомендації, коли потрібно звернутися за професійною підтримкою:

Зміни у поведінці: Якщо ви помічаєте радикальні зміни у поведінці вашої дитини чи підлітка, такі як агресивність, ізоляція, втрата інтересу до звичайних занять, варто звернути увагу.

Проблеми в школі: Якщо у дитини виникають труднощі в навчанні, соціальні проблеми з однокласниками або погіршується академічна успішність, це може бути сигналом про необхідність консультації.

Часті фізичні симптоми: Поява частих фізичних симптомів без явних медичних причин, таких як головний біль, шлунковий біль або безсоння, може бути пов’язана з емоційними проблемами.

Втрата близьких або зміни в сімейній ситуації: Події, такі як розлучення батьків, смерть близької людини або інші серйозні зміни в сім’ї можуть вплинути на емоційний стан дитини.

Прояв сильних емоцій: Якщо дитина чи підліток відчуває сильні емоції, такі як депресія, тривожність, страхи чи панічні атаки, звернення до психолога може допомогти їм впоратися.

Проблеми зі спілкуванням: Проблеми у встановленні та підтримці відносин із іншими дітьми чи дорослими можуть бути ознакою потреби у підтримці психолога.

Зміни у звичках та режимі дня: Різка зміна навичок, у тому числі сон, апетит, або рівень активності, може свідчити про емоційні труднощі.

Якщо у вас виникають занепокоєння щодо емоційного чи психологічного благополуччя вашої дитини чи підлітка, не соромтеся звертатися за допомогою. Професійний психолог має досвід у роботі з дітьми та підлітками і може допомогти вам розібратися в ситуації, надавши необхідну підтримку та ресурси для вирішення проблем.

Консультації є індивідуальним і адаптивним підходом до кожної дитини або підлітка, враховуючи їх унікальні потреби та ситуацію.

Ось загальний огляд того, що включає процес консультації:

Оцінка та розуміння: На початку нашої роботи проводиться детальна оцінка поточної ситуації. Це включає бесіди з дитиною або підлітком для розуміння їх переживань, а також, при необхідності, бесіди з батьками.

Встановлення цілей: Разом із клієнтом встановлюються конкретні цілі, яких ми прагнемо досягти у рамках консультацій. Ці цілі можуть змінюватись в залежності від потреб, але зазвичай вони спрямовані на покращення емоційного благополуччя, вирішення конкретних проблем або покращення міжособистісних відносин.

Інтерактивні методи та ігри: З використанням різноманітних інтерактивних методів, ігор та творчих завдань ми сприяємо комфортному виразу почуттів та думок. Це допомагає створити довірчу обстановку, особливо у роботі з дітьми.

Розвиток навичок: У процесі консультацій приділяється увага розвитку конкретних навичок, як-от управління стресом, вирішення конфліктів, підвищення самооцінки та інші, залежно від потреб клієнта.

Залучення сім’ї: При необхідності ми включаємо сім’ю до консультацій. Спільна робота з батьками або іншими членами сім’ї може сприяти більш повному розумінню сімейної динаміки та покращенню спільних відносин.

Оцінка та корекція: Регулярні оцінки та обговорення прогресу є невід’ємною частиною процесу. Це дозволяє адаптувати план консультування відповідно до потреб клієнта, що змінюються.

Мої консультації орієнтовані на створення підтримуючого та безпечного середовища, де дитина чи підліток можуть вільно висловлювати себе, розвивати навички вирішення проблем та будувати шлях до емоційного благополуччя.

Якщо у вас залишилися додаткові питання або хочете уточнити якісь аспекти, не соромтеся зв’язатися зі мною для отримання додаткової інформації.

Тривалість консультації 1 год.

Частота сесій може змінюватись в залежності від ситуації. У разі терапії – частота зустрічей, що рекомендується, – раз на тиждень. Буває, що є потреба, необхідність бачитися частіше чи навпаки, рідше.

Все, що відбувається на нашій зустрічі, є конфіденційним.

У роботі я використовую методи схема-терапії, клінічного психоаналізу, ігрової терапії, пісочної терапії, терапії прийняття та відповідальності (ACT), емоційно-фокусованої терапії (EFT), КПТ, створюючи індивідуальний план терапії, що підходить саме вам.

Результати можуть відрізнятися залежно від ситуації, загалом можуть включати поліпшення емоційного стану, розвиток ефективних стратегій управління стресом, поліпшення відносин, вирішення сімейних конфліктів, підвищення самосвідомості та навичок вирішення проблем. Кожен випадок індивідуальний, але моя мета – підтримати позитивні зміни у вашому житті та в житті вашої дитини чи підлітка.

Можна написати мені до Telegram, WhatsApp, Instagram mila_psy_valencia або залишити заявку на сайті.

Після того, як ви залишили заявку, я зв’язуюсь з вами протягом одного робочого дня для узгодження зручної дати та часу. Оплата здійснюється за добу до консультації через платіжний сервіс Bizum або на картку іспанського банку.

Так, ми можемо зустрітися в затишному кабінеті у Валенсії на Calle Humanista Furió, 21, Valencia